Каждый год 28 апреля мир отмечает Всемирный день охраны труда, который в 2026 году будет посвящён теме «Благоприятная психосоциальная среда: путь к процветанию работников». В этой связи, Варненский район активно занимается вопросами психического здоровья на рабочем месте.

27 апреля 2026 года в Комплексном центре социального обслуживания населения Варненского муниципального округа прошёл тренинг, направленный на профилактику и преодоление синдрома профессионального выгорания для сотрудников. Психолог Татьяна Викторовна Заболотникова провела занятие, в котором принимали участие работники центра.

Эмоциональное выгорание стало актуальной проблемой для многих, особенно для тех, чья работа связана с постоянным общением и оказанием помощи другим. Специалисты учреждений социального обслуживания находятся в группе риска, поскольку ежедневно сталкиваются с негативными эмоциями и проблемами людей, что приводит к высоким уровням стресса и, как следствие, к психологическим перегрузкам.

На тренинге были предложены различные упражнения, направленные на гармонизацию внутреннего состояния сотрудников. Участники занимались такими заданиями, как «Хобби – мой ресурс», «Позитивное мышление» и «Покажи», которые способствовали созданию благоприятной атмосферы и укреплению командного духа.

Хотя полностью избежать стресса и дискомфорта в жизни невозможно, существуют методы, позволяющие облегчить эмоциональное состояние. Релаксационные техники и увлечения помогают человеку восстановить внутренний баланс. Подготовленные к сложным ситуациям сотрудники могут лучше справляться с перегрузками, и именно этому учат на таких тренингах. Участники осознают важность поиска гармонии и стремления к счастью в своей жизни.